Wat wordt er gedragen in de les?
Van onze leden wordt verwacht dat zij een verenigings t-shirt dragen. Verder draagt men in de Combatives en Eskrima lessen een zwarte (karate) broek en gympen. Bij de MMA lessen wordt er getraind in een witte (karate) broek (of grappling shorts) en op blote voeten.

Moet ik protectiematerialen dragen?
Ja. Het dragen van protectiematerialen doe zowel voor je eigen veiligheid als die van je trainingspartners. Indien materialen niet via de vereniging zijn aangeschaft moeten ze worden gekeurd door de instructeur alvorens je ze mag gebruiken in de les.

Welke protectiematerialen heb ik nodig?
1. Kruisbeschermer en bitje (voor alle lessen)
2. Veiligheidsbril (voor Combatives en Eskrima)
3. Scheenbeschermers en bokshandschoenen* (voor MMA)
(* 16 of 18 Oz. voor heren en 14 of 16 Oz. voor dames)

Ik vind alle lessen interessant, waar moet ik beginnen?
Onze lessen vullen elkaar perfect aan. Alleen ligt de nadruk bij elke les steeds anders. Zo is Combatives meer gericht op zelfverdediging en is MMA gericht op het all-round ongewapend vechten. Eskrima is tenslotte gericht op het gebruik van wapens. Het maakt in feite niet uit waar je mee begint, crosstrainen of overstappen is heel eenvoudig.
      
Ik ben nog geen 21, maar kan ik toch meedoen?
Nee. Alleen in zeer uitzonderlijke gevallen zou er toestemming gegeven kunnen worden om vanaf 18 jaar mee te doen. Bijvoorbeeld i.v.m. met het uitoefenen van een risicoberoep.

Moet ik een goede conditie hebben voordat ik begin?
Nee! Wij gaan er vanuit dat je als beginner geen conditie hebt. Een betere conditie krijg je vanzelf door regelmatig te blijven trainen.